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普吉島卡隆悅來客棧 (Welcome Inn Karon)





商品網址:



商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於卡隆悅來客棧

商品訊息簡述: 性价比高 房间干净 位置不错离海滩近

超棒

适合短暂穷游

房间条件一般，价格实惠"

没有电梯，楼道狭窄。

性价比高的经济型酒店

不推荐的酒店

服务一流性价比极高，地理位置佳"

位置优越但客房空间较小"

Very poor





腰圍多一吋，壽命少三年！？凸出的腹圍，不僅外觀上不好看，對於健康，也帶來風險。影響健康的代謝症候群愈來愈受到國人的重視，其中一項指標就是腰圍！男性的腰圍大於90公分，女性的腰圍大於80公分，即是風險之一。研究指出，所謂的內臟脂肪（腰圍上的脂肪）比起大腿上的脂肪更應該讓人警惕，其實內臟周圍適當的脂肪有保護臟器的功能，但過多就會影響代謝，易使代謝紊亂，造成疾病。



山苦瓜、綠藻、紅麴和大豆蛋白等食物，因為能有效活化體內PPAR（細胞核內荷爾蒙受體族群），加快脂肪代謝，因此一直是熱門的超級食物，認為需要多吃，但是營養師提醒，有些食物烹調溫度過高會降低有效成分，以山苦瓜來說，汆燙可以去苦澀味，但溫度超過50度時苦瓜皂苷、苦瓜胜肽和苦瓜多醣等成分則會被破壞，食用時要注意。營養師楊芳瑜表示，苦瓜素能減少人體吸收四到六成脂肪及醣類，對血糖、血脂、血壓及動脈硬化等疾病有益，但是一般人無法生食太多山苦瓜，高溫烹調又會損失其中有效成分，退而求其次，補充保健食品也是可行方法之一。

喬越生醫總經理楊天祥表示，腹部肥胖、血壓上升、高密度脂蛋白膽固醇過低、空腹血糖值上升和三酸甘油酯上升，上述五項狀況只要符合三項者，都可能是有代謝症候群的問題，隨著年紀增長，代謝日漸下降，除了身材往橫向發展，慢性病也隨之而來，現代人須重視「整體代謝」，多關心自己健康。「小時候，躺在爸爸的肚子上覺得柔軟又舒適；長大後才知道，爸爸腰圍上的寬度，不是幸福的溫度。」即日起，喬越生醫推出老爸健康有型禮盒組，特惠幫您愛爸爸1288元，這個父親節，讓爸爸開始重拾帥氣與健康！特惠禮盒組只在「代謝789網路商城」（www.biomore789.com）販售。(工商時報)

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